关于这个问题其实是有很多现成的套路的。都是不得罪人的油滑说法：你很好，但我们还小，现阶段还不想把精力放在恋爱上/你很好，是我配不上你/你很好，但我这个性格难免耽误你……相信的都是傻子，无非是想给对方一个台阶下。 

但这也只适用于双方都明白事理的情况下。如果对方是个二百五，这种暧昧不明的沟通将给你带来无穷无尽的烦恼。在职场上，回绝别人还需要各种让对方舒服的技巧，留有日后合作的余地。在男女关系上中，其实完全不需要这种客气，最重要的，是要把这个NO说得清清楚楚。

不要再说那些鬼都不信的好听话了，摸着心口问问自己，如果是吴彦祖来约，你会不会因为年底要去美国留学而拒绝跟他喝咖啡。是，你也许现在是不想谈恋爱，但是最主要的，还是不想和他谈恋爱。请务必要说清楚这一点：我不喜欢你这种类型、我们不合适、我对你没有感觉、我有其他喜欢的人了。态度温和，但一定要斩钉截铁。你怕得罪他什么呢？天涯何处无芳草，他至于往你脸上泼硫酸么？至于到处散播你的坏话么？

小姑娘们怕的倒不是这些，她们怕的是他真死了心，就再也收不到花、没法让他搬东西、委托他修电脑，甚至以上都没有，只是失去了他的关注，就已经很没趣了。被人追求，即便是被自己不喜欢的人追求，也是有莫名的幸福感和优越感的。甚至追求者“移情别恋”，找到正牌女朋友之后，她还会有失去了前男友的感觉呢。

所以归根到底，还是不想SAY NO。身体里的荷尔蒙，面对男孩散发过来的荷尔蒙，不听使唤地想前去交个手。对于年轻人来说，一切都没成型，一切都可以游戏。那么，也就不必勉强自己，毕竟身体很诚实。但是暧昧游戏虽然好玩，有时候也是挺危险的。既然给了人希望，就别怪人死缠烂打。 

不要说盛情的追求难以拒绝了，生活中不时还遇到一些被家暴的女人，被虐十年都不肯和对方分手。你以为是斯德哥尔摩症候群吗？其实也不是，女人对跟她有过感情的男人也学不会SAY NO，三哄两哄，又回到他怀里去了。毕竟在这个世界上，跟你有过深切关系的人并不多。适应新生活，总是更难些，何况还不一定有…… 

所以女孩子们首先要学的不是SAY NO，而是练就一身金刚不坏之躯。保证自己能够独立坚强地生活，学会一个人生活，享受一个人生活。那个时候，才能理直气壮地跟一切牛鬼蛇神说不。

娱乐圈从来都少不了绯闻，只是最近几宗新闻，不管是昔日花样少爷和模特激吻，还是出版大鳄与名媛开房，大家好像并没有群情激愤地跑出来站队。怎么就没有人体谅这些事件当中的受害者了？群众的正义感和同情心呢？都在霍建华宣布恋情的时候给了胡歌了吗？

观众这样凉薄，并非因为绯闻男女不主角不够红，咖不够大。关注故事的走向，围观群众除了事不关己地幸灾乐祸，还有点迷之尴尬：几方当事人年纪都不小了，无论事业还是感情，都算是身经百战、见多识广，然后遇到这种事，都忽然变成了束手无策赌气跺脚的热血青年，场面夸张戏剧得似台湾立法委员选举现场。观看闹剧，你让人怎么严肃得起来嘛。

群众是冷酷的。本来“闹恋爱”这种事，就是年轻人的专利（甚至是帅哥美女的专利）。无论多么肉麻的言语动作，由年轻人做出来毫不猥琐，只有奔放。而同样的戏码，由风尘仆仆油腻疲倦的中年人照搬一套，马上就沦为猥琐。在《绝望的主妇》里，18岁的儿子对四十多岁重新怀孕的父母说：真恶心。我都不敢想象你们俩之间还干那事儿……对年轻人来说，中年以上的人根本都不配有性别。一把年纪还搅男女关系，本身就够可笑的了，居然以他们积累了半辈子的人力物力经验值，仍然搞不定，怎么可能得到别人的尊重啊。

可是你有没有替中年人想一想啊，处理感情的能力，可并不像工作经验一样，随着年龄增长逐年累积。它既没有专业培训，也没有天天练习。而且人到中年，柴米油盐、股票房产、事业金钱……多少事情要分去你的时间精力，哪像年轻人，除了唱歌打球玩玩玩，就是谈恋爱一门科目，全身心投入，精益求精。正如高考是普通人一辈子的知识巅峰，青春期人人都是情场高手。过了那个阶段，早就手生了，心却没有老，一旦陷进情感纠纷，可不马上就手忙脚乱气急败坏起来。 

可是悲哀的是，因为你已经是身经百战的中年人了，所以犯错误都没有人会原谅，别人总是期待你能做出与身份对等的事。那么中年人应该怎么谈恋爱呢，毕竟大家还有荷尔蒙需要照顾，完全泯灭情欲也是不太可能。你想想，中年人的优势在哪里？和年轻人相比，你少了体力，多了技巧；少了知识，多了智慧；少了活力，多了耐心。大叔们大概也都知道，小伙子在床上只管横冲直撞，自己想胜出，就要控制情欲多用手段。处理感情问题也是一样，都应该把自己在生意上运筹帷幄的手段拿出来。 

周星驰的《国产零零漆》开头，讨债妓女跟风度翩翩的猪肉佬说：我以为我们是真感情，没想到终究也是一盘生意。我倒觉得，中年人如果肯把对待生意的态度拿出来谈感情，于谁来说都是一件幸事。

一年一度的春节，是全民休假的日子，是阖家团圆的日子，是所有单身/有男朋友未婚/已婚无孩女性灾难的日子。经过了和家人久别的兴奋、年夜饭的欢乐、大年初一的饺子……大约在差不多回家30个小时之后，漫长的拷问和淡淡的羞辱就开始了。陪审团由爹妈、表亲、以及八竿子打不着的家族朋友们组成，无论在主场还是客场，在家还是饭馆，闲聊几句之后，你就知道问题来了：有没有男朋友啊？什么时候结婚啊？为什么还不要小孩啊？
在对隐私有基本尊重的文明国度，这种问题本来是连半个字都不准说出口的。但在我们这儿啊，借“我是为你好”这个信念盖着脸，由这句话开场，后面还有十来个小炮弹等着你呢。没男朋友？可该找了啊再大就嫁不出去了。谈几年恋爱了还不结婚？别拖了啊再拖不定有什么变故。岁数大了算高龄产妇啊你隔壁二姨家的闺女比你小5岁孩子可都会打酱油了！
这些问题其实有多难回答啊，不过四个字：关、你、屁、事。怕的倒是回答出来得罪对方。奇就奇在，明明是你问了没脸的问题，倒要让我们不好意思。令人屈辱的是，咄咄逼人地问到你脸上的这些人，往往过得还都不如你。挣钱没你多、房子没你大、长得没有你漂亮，十来年没看过电影了，平时连下馆子都不敢点二十块以上的菜，硬是就比你多出一个老公、一个孩子。尽管这老公猥琐油腻还净在外面勾搭小姑娘，这熊孩子三天两头考试不及格。但是这两样东西就像东海龙王的定海神针，只要她有，就能稳占上风。
如果光是在你面前耀武扬威也就算了，还不许咱脸上赔笑心里冷笑么？更屈辱的是，最亲的那一两个表姐，还得拉着你面授机宜。从相亲守则教到怀孕几式。也不知是为什么，也不过是三十几岁的女人，一结婚就老气横秋，怀揣着跟共和国同龄人一样的价值观。她们认为凡是未婚女性，均没有见过男人，均没有正常社交、均没有性生活。其实穷她的一生也不过就是把一个男同学相继变为男友、丈夫、孩子她爹而已。别人的生活不知道比她精彩多少倍……那管什么用！谁叫你没结婚。
跟这些人是没有道理可讲的，即便她浑身痛处，咱也不能戳啊，她不懂事，咱不能跟着不懂事。不如干脆在她面前服软：没男朋友？是啊，过得好苦没有钱出门交朋友，给封个大红包呗？没钱买房子怎么结婚啊给封个大红包呗？没钱养孩子拿什么生啊给封个大红包呗？这下大家开、心、了、伐！

七夕一到，街上还未出现秀恩爱的情侣，网上就已经铺满了单身狗的段子。与过去不同的是，“单身狗”不必等别人来羞辱自己，纷纷防御性地开始了自嘲。嘴上说着什么“虐狗”，“虐成渣渣”，“请关爱”，实际上举重若轻，潇洒得不得了。一方面是在全社会的调侃中练出了铜皮铁脸，一方面恐怕他们也是真心地不在乎。只有旧社会的妇女才把结婚找对象列为人生头等大事。而现代生活中，最恐怖的事且轮不到单身呢，而比谈恋爱更有快感的事也不知凡几。比如找到一份位重薪高的工作，签成一份够吃一年的大合同，又或者八折买到一件限量版的大衣。

当然，以上这些事也未见得跟恋爱结婚冲突，必然有人生赢家游刃有余，什么都不耽误。就单抽出谈恋爱这件事来说吧，成双很好，可单身也不赖呀。绝大多数人最终总会结婚、生子、喂奶换尿片，组织20人的家庭大聚餐。单身的阶段，其实是人生中特别值得珍惜的日子。这段时间内，你不需要为别人考虑太多，理所当然地把自己当作生活的中心，尽可能地照顾自己的需要。说得更直白一点：也只有单身时期，你能说辞职就辞职、说旅行就旅行。毫无顾忌地玩到三更半夜，兴致所至随时呼朋唤友。这些是帝王都不换的特权啊！

除了这些生活上的自由，更使人兴奋的是未来无数的可能性。因为单身，你对伴侣，甚至生活，还拥有选择权。即便将来是个错误，你也还没有机会犯。这种自由简直是奢侈品。那些感情生活已落听的人，也许会获得安全感。但是……谁要安全感这种保底的基础套餐啊。钱、自立能力、甚至满满一冰箱的吃的，都能带来安全感的。

单身的好处，单身狗其实完全意识到了。那些选择的自由，希望脱离单身的人也应该意识到，也只有这样，才能提醒自己生活中除了爱情还有挺多有趣的东西，两人世界之外还有更大的宇宙，避免自己朝着“讨厌的已婚人”——“乏味的中年人”这条路滑下去。别太把自己那些手牵手脚对脚的暧昧照片当回事了，男朋友送得那些俗艳的花儿，老公给买的那些可怕的衣裳，你道人家真的羡慕吗？