我曾经说过在办公室不要轻易展览七情六欲，除了那些为业绩冲刺握紧的小拳头，和在年终总结大会上噙着的小泪花……表演又好，真情流露又好，只要与公事有关，就不会给人留下不专业的印象。

相反，在办公室里因为失恋而忧郁、因为沮丧而流泪、或者因为大姨妈而跟别人掀桌，都是死罪。事实上这种丝毫不控制自己情绪的成年人，在生活中也很难被人尊重。所谓大情大性，也只有在爹妈和配偶眼中才能成为好品质。更重要的是，每一项工作都需要细心客观和冷静，当你头脑发热多巴胺分泌的时候，怎么可能写出一份合理的报告呢？

但是你若把这理解为：上班就是要摆出一副半死不活似笑非笑洞悉天机高深莫测的表情，那就错了。你认识那种永远没有表情的同事吗？你害怕不害怕他？谁都不知道他在想什么，于是大家一致认为：反正他不是什么省油灯，一直在想坏主意就对了。结果冤枉得很，人家可能只是表情肌紧张。

所以，为了表示你是一个正常人，一个随和爽朗内心光明的人，你必须在不同场合表达合适的情绪，该严肃严肃，该活泼活泼，必要的时候可以加入适当的疲倦（加班时）、低落（长时间未升职）、郁闷（得到不公平待遇）、气愤（被同事误解）…… 但必须是短暂的，并伴有战斗力的高幅回升。重要的是，以上情绪一定要经过适当的排练。换句话说，是为了达到一定目的故意表演给人看的。只有在完全心平气和以后，你才能表达你生气了。为什么呢？因为盛怒之下，你做什么都是没有分寸和逻辑的，在办公室里，体验派表演可太危险了。

既然火儿都压下去了，为什么还要再表演一次呢？我们身边天真的人是很多的，如果你不表达立场，真就有人一辈子也察觉不出你不高兴。或者是假装看不出？所以可以一直得罪你。who knows。你有必要让她们知道：我不高兴了，我对薪酬不满意，我认为工作分配不合理，你的态度令我感到不舒服，你的行为对我造成困扰。

你会发现，善于表达——不，表演自己情绪的人，更容易解决问题。默默隐忍不是办法，别人认为你没意见，无所谓，所以蹬鼻子上脸，一次一次地踩上来。认真跟他们急一回，别甩脸色，就径直走进她办公室，像著名新闻记者一样，深情地望着对方，诚恳直白地说：“为什么要在办公室里这样说我？你的言论让我非常不开心。你对我有什么误会？” 一副受尽伤害，然而还自强不息的劲头，试试看，她一定会无地自容的。就为了不再和你进行这场灵魂的对话，她也不敢轻易再烦你了。